10 Aplicaciones gratuitas para lograr el equilibrio entre el trabajo y la vida


10 Aplicaciones gratuitas para lograr el equilibrio entre el trabajo y la vida

Apps for Balance

La tecnología pone la potencia al alcance de la mano, ofreciendo un mundo entero en un dispositivo simple. Si bien estos dispositivos pueden ser una distracción, cuando se usan adecuadamente, también pueden ayudarlo a tomar el control de su tiempo y priorizar lo que importa.

Es importante mantener un equilibrio saludable entre nuestro trabajo y nuestra vida personal. Aproveche la tecnología y vea estas 10 aplicaciones gratuitas que facilitan su mente ocupada.

Cozi

Cozi es un planificador digital que incluye varias secciones, como un calendario, recetas, listas de compras y más. Toda su información se almacena y organiza para que sea de fácil acceso. Incluso puede vincular los contactos y el calendario de su teléfono para transferir información y compartir sus listas, eventos y tareas con su familia.

Disponible para iOS y Android

IFTTT

Las probabilidades son que tiene más aplicaciones de las que puede gestionar. Con IFTTT, puede combinar varias aplicaciones en una sola. Por ejemplo, sincronice su aplicación meteorológica y Facebook messenger, y obtendrá un mensaje recordándole que agarre su paraguas. Sincronice su Instagram y Pinterest para que sus fotos se publiquen automáticamente en un tablero en particular. Las posibilidades son infinitas, muy parecidas a su lista de tareas pendientes. Ahorre tiempo con IFTT.

Disponible para iOS y Android

Avances

Todos tenemos objetivos que queremos lograr, pero sentimos que no tenemos tiempo para hacerlo. Con Strides, puede priorizar estas aspiraciones para llegar a donde quiere estar. La aplicación te enviará recordatorios para mantenerte al día y controlar tu progreso para motivarte. Nunca estás demasiado ocupado para perseguir un sueño.

Disponible solo para iOS

MedHelper

Muchas personas viven con enfermedades crónicas. Recordar tomar medicamentos recetados, pedir reposiciones y programar citas puede ser abrumador. Sin embargo, con MedHelper, puede almacenar toda su información en un solo lugar; y se le avisará cuando sea el momento de tomar una píldora o ir a una cita. También se le proporcionará una lista de posibles efectos secundarios de las píldoras, y qué evitar, comer o beber con ellos. Merece sentirse a gusto: deje que MedHelper esté a su disposición.

Disponible para iOS y Android

Más feliz

Hay mucho de qué alegrarse, y con la aplicación Happier, puede celebrar la gratitud con quienes le rodean . Aprenda a apreciar las simplicidades de la vida a través de cursos gratuitos que promuevan la salud y la alegría. También puede compartir "momentos" que llenan su corazón, la forma en que comparte fotos en Instagram y "sonríe" en las publicaciones de los demás. La aplicación crea una comunidad de positividad que facilitará un mal viaje y tratará los efectos de un día de trabajo estresante.

Disponible solo para iOS

Simply Yoga

Lograr el equilibrio trabajo-vida es más fácil cuando la mente y el cuerpo ambos están relajados. Pero ajustarse a tiempo todos los días para tomar una clase de yoga no siempre es factible. La aplicación Simply Yoga permite a los profesionales ocupados hacer ejercicios de 20, 40 o 60 minutos donde sea que estén. La aplicación guía a los usuarios a través de más de 60 poses, cada una demostrada por un entrenador personal certificado. Simply Yoga también incluye opciones para crear rutinas personalizadas.

Disponible para iOS y Android

Splashtop Remote Desktop

Parte de tener un balance exitoso entre la vida laboral y personal se está separando de la oficina de vez en cuando. Sin embargo, a veces el trabajo solo necesita hacerse. El Splashtop Remote Desktop brinda a los usuarios acceso a todos sus archivos y programas para PC o Mac desde su teléfono inteligente o tableta. La aplicación puede transmitir video y audio desde las PC o Macs de los usuarios, permitiéndoles interactuar con sus archivos de PowerPoint, Keynote, Word, Excel, Outlook, Quicken, IE, Firefox, Safari, "World of Warcraft" y otras aplicaciones de PC y Mac . La aplicación ofrece a los profesionales ocupados la libertad de realizar trabajos desde lugares distintos a su oficina.

Disponible para iOS y Android

Toggl

Un paso fundamental para equilibrar el trabajo y la vida es reservar tiempo para cada uno. La aplicación de seguimiento de tiempo de Toggl es un temporizador fácil de usar para los trabajadores diligentes para garantizar que no estén corriendo por el tiempo asignado para trabajar en un proyecto o comprar en el centro comercial. Simplemente regístrese para obtener una cuenta gratuita y comience a rastrear. Toggl se sincroniza con la nube para que pueda rastrear y ver sus registros de tiempo en múltiples dispositivos y plataformas.

Disponible para iOS y Android

Instapaper

La aplicación Instapaper te ofrece un marcador que te permite guardar artículos y páginas web que deseas leer, pero no tiene tiempo para hacerlo. Cuando encuentres algo de tiempo libre en tu viaje diario a casa o mientras haces cola en la tienda, puedes acceder a la aplicación y comenzar a leer lo que has guardado. La aplicación hace que los artículos sean menos complicados de leer guardándolos en un formato de solo texto y eliminando el diseño de tamaño completo, optimizando el contenido para pantallas de teléfonos inteligentes y tabletas. Todo lo guardado también está disponible sin conexión, lo que permite a los usuarios leer los artículos incluso cuando no están conectados a Wi-Fi.

Disponible para iOS y Android

Casa de la Moneda

El dinero, o falta de eso, es a menudo una fuente de ansiedad para muchos. Para aliviar algunas de sus preocupaciones sobre los gastos, use la aplicación Intuit's Mint para realizar un seguimiento de sus finanzas y verificar su puntaje de crédito de forma gratuita. Enlace sus cuentas y tarjetas para que pueda hacer un seguimiento de cuánto está gastando y en qué lo está gastando. Mint lo ayudará a ser más consciente de sus hábitos financieros y a ofrecer recomendaciones personales sobre cómo ahorrar más.

Disponible para iOS y Android


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A muchos de los que buscan trabajo hoy en día, especialmente a los de la generación Y, les gusta la idea de trabajar en un entorno de inicio. Quieren ser más que solo un engranaje en una máquina corporativa: quieren ser parte de algo en el que puedan marcar una diferencia real y ayudar a la empresa a crecer.

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Pedir un aumento es arrollador. Viene con la posibilidad de rechazo y lidiar con la percepción de su trabajo por parte de su gerente. Pero no debe tener miedo de mencionarlo: según el Informe de Mejores Prácticas de Compensación de PayScale 2016, el 73 por ciento de los empleadores consideran que sus empleados recibir una remuneración justa, mientras que solo el 36 por ciento de los empleados sienten que reciben una compensación justa.

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