Según una nueva investigación, puede estar aumentando su productividad de alguna manera, la está perjudicando en otros.
Los teléfonos inteligentes, Internet, las redes sociales y los correos electrónicos se encuentran entre los 10 mayores asesinos de productividad en el lugar de trabajo, según un estudio de CareerBuilder. Específicamente, más de la mitad de los empleadores encuestados dicen que la mayor distracción en el trabajo proviene de los empleados que usan sus teléfonos celulares, y el 44 por ciento dice lo mismo de los empleados que usan Internet.
Sin embargo, la tecnología no puede culpar empleados de hacer su trabajo. El estudio reveló que el 37 por ciento de los empleadores apuntan a los chismes de oficina como su mayor asesino de productividad, mientras que el 27 por ciento dice que los compañeros de trabajo pasan por las cuentas de chat para su mayor obstáculo de productividad. En general, los empleadores encuestados dijeron que los mayores asesinos de productividad en el lugar de trabajo es:
Teléfonos celulares / mensajes de texto
Las distracciones en el lugar de trabajo pueden llevar a algunas consecuencias bastante importantes. El estudio descubrió que estas interrupciones pueden afectar negativamente la calidad del trabajo, la moral de los empleados y las relaciones entre jefe y empleado.
Reconociendo las dificultades que estas distracciones pueden causar, casi tres cuartas partes de los empleadores han tomado al menos un paso para aliviar el problema. Las políticas que han implementado incluyen bloquear ciertos sitios web, prohibir llamadas personales y el uso del teléfono celular, establecer almuerzos y descansos establecidos, monitorear el correo electrónico y el uso de Internet, limitar las reuniones, permitir a los empleados trabajar a distancia y tener un diseño de espacio abierto en lugar de cubículos .
Una de las mejores maneras de limitar los asesinos de productividad es que los empleados tomen descansos regulares, dijo Haefner.
"Tomar descansos del trabajo a lo largo del día puede ser bueno para la productividad, permitiendo que la mente tome un descanso del trabajo a mano y revitalizarlo ", dijo Haefner. "El truco está en encontrar las actividades correctas (apropiadas para el trabajo) que promuevan, en lugar de agotar la energía."
Haefner ofrece algunos consejos para fomentar la productividad:
Programe pausas:
Los 50 mejores trabajos en América
Mientras que algunas personas buscan empleos en función de cuánto pagan, otras tienen en cuenta lo felices que estarán en una posición cuando buscan trabajo. Es por eso que el sitio de trabajo en línea Glassdoor cree que los mejores trabajos son aquellos que ofrecen a los profesionales la oportunidad de obtener un buen salario y estar contentos con lo que están haciendo.
¿Te sientes mal? 6 maneras de ser más feliz en el trabajo
Sus carreras, y no solo lo que sucede fuera de la oficina, juegan un papel muy importante en cómo se sienten los empleados acerca de ellos mismos, según muestra una nueva investigación. Casi la mitad de adultos que trabajan en los Estados Unidos obtienen la misma cantidad o incluso más sentimientos de autoestima de sus trabajos y carreras en comparación con sus vidas personales, según un estudio de la Escuela de Negocios de la Universidad de Phoenix.