Verificar el correo electrónico después del trabajo no lo hará miserable

A pesar de las preocupaciones anteriores de que revisar el correo electrónico fuera del trabajo aumenta los niveles de estrés de los empleados, una investigación reciente halla que la mayoría de los trabajadores dicen que leer los mensajes que reciben después de horas no tiene mucho un impacto.

El estudio de Gallup descubrió que el 67 por ciento de los empleados dijeron que revisar los correos electrónicos después del trabajo no tuvo mucho efecto en su bienestar personal, con el 17 por ciento diciendo que en realidad tiene un efecto positivo. Solo el 15 por ciento de los empleados encuestados dijeron que leer y responder correos electrónicos laborales después de las horas tiene un efecto negativo en su felicidad.

La investigación también reveló que el 80 por ciento de los empleados dicen que revisar correos electrónicos fuera del trabajo no tiene mucho efecto en su relaciones con familiares y amigos.

Los autores del estudio dijeron que los resultados sugieren que consultar el correo electrónico fuera del horario de trabajo no es un problema para la mayoría de los trabajadores de EE. UU.

"Es posible que los trabajadores estadounidenses acepten el correo electrónico de chequeo por la noche y los fines de semana como parte de su trabajo, posiblemente más que los trabajadores en otros países, o que los trabajadores disfrutan de su trabajo y les resulta agradable permanecer conectados independientemente de las horas normales de trabajo ", escribieron los autores del estudio. "Para otros, el tráfico de correo electrónico puede ser lo suficientemente limitado en noches y fines de semana que no es un problema".

En general, casi el 60 por ciento de los empleados de EE. UU. Dicen que revisan su correo electrónico fuera del horario normal de trabajo, aunque sea en contadas ocasiones. El estudio muestra que el 26 por ciento de los trabajadores no pueden acceder a sus mensajes cuando no están en la oficina, mientras que el 15 por ciento tienen acceso pero aún no miran sus correos.

Aunque la mayoría de los empleados revisan el correo electrónico después del horario laboral En él, o léalo pero no responda hasta que regrese a la oficina, el 21 por ciento de los empleados revisa y responde a sus correos electrónicos de la misma manera que lo harían durante el horario normal de trabajo.

Al final, la mayoría de los empleados dijeron la mayoría de los correos electrónicos que reciben cuando están fuera de la oficina no requieren una respuesta rápida. La investigación muestra que, de los que revisan frecuentemente el correo electrónico cuando no están en la oficina, solo el 11% piensa que la cantidad de mensajes a los que deben responder durante esas horas es irrazonable. Los autores del estudio dijeron que investigaciones anteriores asociaron el aumento del estrés con el control el correo electrónico fuera del trabajo era correlacional.

"En el estudio actual, se preguntó directamente a los trabajadores sobre el impacto del uso del correo electrónico fuera de las horas normales de trabajo", escribieron.

Mientras el estudio actual descubrió que la mayoría de los empleados no sufren los efectos negativos de consultar el correo electrónico fuera del lugar de trabajo, los investigadores admiten que puede no ser necesariamente el caso en el futuro.

"El lugar de trabajo en los EE. UU. está cambiando rápidamente, lo que dificulta predecir la importancia del uso del correo electrónico fuera de los horarios comerciales tradicionales será en el futuro ", escribieron. "La definición de 'horas normales de trabajo' puede volverse más difusa a medida que aumenta la prevalencia de los trabajadores del grupo, los trabajadores remotos y los trabajadores con horarios flexibles."

El estudio se basó en encuestas de 812 trabajadores a tiempo completo y parcial.

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