Estimada Brittney: Mis compañeros me excluyen


Estimada Brittney: Mis compañeros me excluyen

Cada lunes, la escritora del MB Brittney M. Helmrich responderá a sus preguntas sobre carreras, liderazgo, vida en la oficina y redes sociales en su columna de consejos, "Querida Brittney". ¿Tienes un problema profesional que simplemente no puedes resolver? Envíe sus acertijos a con el asunto "Querida Brittney" para que sus preguntas aparezcan.

Querida Brittney,

He estado trabajando en una gran compañía por unos pocos años y estoy obteniendo una reputación como la "persona que nunca sale a la hora feliz". Realmente me gustan las personas con las que trabajo y no me importa salir a veces, pero esto se está convirtiendo en un ritual semanal de 2 a 3 noches. No quiero que esto afecte la forma en que me perciben en el lugar de trabajo, y ahora parece que estoy afuera mirando cuando se trata de proyectos en los que trabajan; podrían incluirme a mí, pero no lo hacen. ¿Cómo encuentro un saldo?

- Accidentalmente antisocial

Querido accidentalmente antisocial,

Ya sabes esto, pero solo quiero comenzar reiterando que no tienes la obligación de ir a la hora feliz, y es injusto que sus compañeros de trabajo lo excluyan solo porque no quiere salir a beber con ellos cada dos días. Es curioso cómo las salidas de horas felices pueden llegar a ser tan importantes incluso cuando tienen muy poco que ver con sus responsabilidades profesionales. Disfrutar unos tragos con tus compañeros de trabajo puede ser divertido y una buena forma de desahogarse después de una estresante semana de trabajo, pero nadie debería hacerte sentir que no perteneces solo porque no puedes o no puedes hacerlo ". atiende.

Personalmente, me identifico mucho con tu problema de hora feliz, como estoy seguro que mucha gente lo hace. En un trabajo anterior, rara vez podía asistir a la hora feliz, porque vivía lejos de la oficina y me costaba llegar a casa más tarde por la noche. Asistía cuando había circunstancias especiales, como si un compañero de trabajo se fuera a otra compañía, o si era el cumpleaños de alguien, pero no era factible esperar bebidas regularmente. Mis compañeros de trabajo (¡incluso mi jefe!) Bromeaban acerca de cómo nunca estuve allí, pero no había mucho que pudiera hacer al respecto. Siempre me sentí omitido en la oficina como resultado.

No fue justo para mis compañeros de trabajo el que me culpabilicen por no ir a la hora feliz, como si fuera injusto con sus compañeros de trabajo hacer lo mismo. Sus compañeros de trabajo están completamente equivocados al excluirlo, pero es posible que no provenga de un lugar malicioso. Es más probable que malinterpreten tu falta de asistencia por falta de deseo de formar parte del equipo, lo que obviamente no es el caso. No te equivocas en absoluto por no asistir a todas las salidas de copas, pero asistir con más frecuencia (o encontrar una alternativa) podría ser una solución rápida.

Ya que estás preguntando cómo encontrar un equilibrio, no creo hacerlo será tan difícil como pueda parecer. Sería una cosa si no te gusta o no te llevas bien con tus compañeros de trabajo o si tiene razones externas que te impiden ir, pero parece que ese no es el tipo de situación en la que te encuentras. Dices que no te importa. Salir algunas veces y realmente me gusta la gente con la que trabajas, así que creo que vale la pena hacer de la hora feliz una parte regular de tu agenda. Pero no tiene por qué salir tan a menudo como lo hacen sus compañeros de trabajo.

Si puede, procure ir al happy hour una vez a la semana; De esa manera, sus compañeros de trabajo saben que usted disfruta de su compañía y que quiere ser parte de la conversación. Parece que el problema no se trata de que no salga todos los días y más de que no sea una parte constante del grupo después de horas. Hacer apariciones regulares, incluso con menos frecuencia que el resto del grupo, puede darle esa consistencia sin recortar demasiado en su agenda.

Si no puede, o preferiría no asistir a las horas felices, todavía hay otras formas puede vincularse con sus compañeros de trabajo y participar en conversaciones fuera de la oficina. Intente pedirles a otros que salgan a caminar para tomar café por la tarde; De esta forma, todos pueden tomarse un descanso rápido de la oficina y disfrutar de la compañía de los demás mientras reabastece de combustible para el resto del día de trabajo. O, si el café no es lo suyo, podría invitar a sus compañeros de trabajo a almorzar con usted. En cualquier caso, encuentre maneras de pasar tiempo con sus compañeros de trabajo, y ellos deberían comenzar incluyéndolo más.

Puede que esto no sea un factor en su situación, pero también sé lo difícil que puede ser ser social cuando es introvertido o simplemente no se siente capaz de hacerlo por una multitud de razones. Incluso si te gustan las personas con las que trabajas, forzándote a ser sociable todo el tiempo, cuando todos, excepto tú, parecen divertirse con facilidad, pueden ser estresantes y difíciles de manejar. Si ese es el caso, no se fuerce a salir cuando no se sienta bien. Claro, desafiarse a sí mismo y sus límites pueden ayudarlo a crecer como persona, pero tampoco se sienta incómodo. No importa lo que digan sus compañeros de trabajo, usted y su bienestar son lo primero.

También debe tener en cuenta que puede hacer las cosas bien, y aún así ser excluido por sus compañeros de trabajo. En ese caso, realmente no tiene nada que ver con usted y todo que ver con ellos. Si el problema empeora y siente que estas exclusiones pueden estar perjudicando su carrera, hable con HR. De lo contrario, siga haciendo lo mismo: haga su mejor trabajo y sobresaldrá con o sin happy hour en su calendario.

- Brittney


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