Seguir con un trabajo que odias puede enfermarte

Permanecer en un trabajo que odia puede afectar algo más que su felicidad. Una nueva investigación revela que los empleados que permanecen en el trabajo por obligación son propensos a varios problemas de salud, como agotamiento, estrés y agotamiento.

"Nuestro estudio examinó si algunas formas de compromiso con una organización podrían tener efectos perjudiciales, como como agotamiento emocional y, eventualmente, rotación ", dijo la coautora del estudio Alexandra Panaccio, profesora asistente de la Universidad Concordia en Montreal. "Puede ser que, en ausencia de un vínculo emocional con la organización, el compromiso basado en la obligación se experimente como un tipo de endeudamiento, una pérdida de autonomía emocionalmente agotadora con el tiempo". La investigación, publicada en el la revista Human Relations, descubrió que los empleados que se quedaban en las organizaciones debido a la sensación de obligación o la percepción de falta de otras opciones laborales tenían más probabilidades que otros empleados de experimentar problemas de salud mental y física. Los investigadores basaron sus hallazgos en un estudio de 260 trabajadores de una variedad de industrias.

La investigación también encontró que las personas con mayor autoestima se vieron más afectadas por la falta de opciones de empleo.

"Cuando los empleados se quedan con su organización porque sienten que no tienen otras opciones, es más probable que experimenten agotamiento emocional ", dijo Panaccio, quien se encuentra en el departamento de administración de la Escuela de Negocios John Molson de Concordia. "Este sentimiento, a su vez, puede llevarlos a dejar la organización".

Los empleadores, sin embargo, pueden luchar contra estos problemas trabajando con sus empleados.

"La consecuencia es que los empleadores deberían tratar de minimizar esta 'falta de el tipo de compromiso de las alternativas entre los empleados mediante el desarrollo de sus competencias, aumentando así su sensación de movilidad y, paradójicamente, contribuyendo a que quieran permanecer en la organización ", dijo Panaccio.

La investigación fue un esfuerzo conjunto de Concordia, la Universidad de Montreal y la escuela de negocios HEC Montréal.

No intente ser "perfecto" en las entrevistas de trabajo

Si sabes que eres un candidato fuerte para el trabajo, no hay ninguna razón para fingir ser alguien mejor de lo que eres en las entrevistas, una nueva investigación encuentra. Un estudio recientemente publicado en el Journal of Applied Psychology descubrió que los candidatos de alta calidad que se presentan con precisión durante las entrevistas aumentan sus posibilidades de recibir una oferta de trabajo.

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Bad Boss? Esto es lo que haces

Los malos jefes son una realidad. "Los malos jefes no son necesariamente malas personas, pero ciertamente pueden hacer que el trabajo sea un desafío para aquellos que dependen de ellos", dijo Robert Hosking, director ejecutivo de OfficeTeam, un servicio de personal. Casi la mitad de los empleados de oficina en una encuesta reciente por OfficeTeam recordó que trabajaba para un gerente no razonable.

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