9 Hábitos que impulsan la carrera que debe adoptar

Todos tiene pequeños hábitos en casa y en el trabajo. Ya sea a la hora del día cuando revisa su correo electrónico o cómo trabaja con grupos, estos hábitos pueden afectar la forma en que trabaja con otros y su carrera.

Hacer cambios menores puede mejorar su productividad, su satisfacción laboral y su posición general con tus colegas. Aquí hay nueve hábitos que puede comenzar a formar hoy para ayudar a su carrera.

1. Aprenda a escuchar

Hay una gran diferencia entre escuchar realmente a alguien y simplemente esperar para hablar, dijo Dana Brownlee, fundadora de Professionalism Matters. La mayoría de las personas tienden a hacer lo último cuando pretenden hacer lo anterior, pero si se esfuerza por escuchar, procesar y responder cuidadosamente, sus colegas lo notarán.

Consejo de Brownlee: "Escuche a los demás" como si le interrogaran sobre lo que estaban diciendo. Escuchar atentamente no solo le permite extraer mejor información, sino que hace que la otra persona se sienta escuchada, lo cual es enorme en términos de construir relaciones. Ese tipo de habilidad, si se nutre y se desarrolla temprano, puede ser invaluable. "

2. Resuelva problemas

No importa en qué campo se encuentre, saber cómo resolver problemas es útil. Muestra tus capacidades y tu disposición para jugar en equipo. Mostrar esos rasgos temprano puede ser beneficioso. Cuando se trata de contratar, Jeff Wiss, vicepresidente de marketing corporativo de Duo Security, señaló que uno de los rasgos más importantes que su empresa busca en los candidatos es su capacidad para resolver problemas.

Consejo de Wiss: " Para tener éxito en cualquier tipo de carrera, es crucial que aprenda a demostrar la capacidad de pensar de forma divergente y aportar soluciones únicas a los desafíos, incluso tan pronto como el proceso de la entrevista ".

3. Verifique dos veces y confirme

Una de las principales causas del conflicto en el lugar de trabajo es la incertidumbre sobre las expectativas, tanto por parte de los gerentes como de los empleados. Si una persona da instrucciones de una manera vaga o confusa, o la otra persona asume que su propia interpretación es correcta, ninguna de las partes obtiene los resultados y la validación que desea. Adam Robinson, cofundador y director ejecutivo de la contratación de la empresa de tecnología Hireology, dijo que la mejor manera de combatir esto es verificar constantemente los proyectos para aclarar lo que la otra persona espera de usted (o lo que necesita que haga).

El consejo de Robinson: "La responsabilidad y la comunicación son clave cuando se trata de mejorar tu carrera. En cualquier función, debes confirmar el objetivo y los requisitos, administrar las expectativas y mantener a la gente informada. Esto te ayudará a obtener el resultado que estás tratando de lograrlo. Al mantener a las personas al tanto de manera activa, estarán al tanto de lo que está trabajando y verán que está invirtiendo para lograr el objetivo ".

4. Diga "gracias"

La gratitud es una herramienta muy simple pero a menudo olvidada para construir relaciones sólidas, especialmente en el lugar de trabajo. Todos quieren sentirse apreciados, y hacer un hábito regular de agradecer a los demás por sus esfuerzos puede ser de gran ayuda, dijo Deidre Paknad, director ejecutivo de software de colaboración Workboard.

Consejo de Paknad: "El trabajo es un deporte de equipo y hay no son victorias en solitario. Aunque la mayoría de nosotros esperamos reconocimiento y gratitud de nuestro jefe, reconozca a los demás lo que le gustaría recibir. Sea la persona que reconoce las victorias y las acciones de los demás ".

5. Busque silenciosos

Incluso cuando no están físicamente en la oficina, los trabajadores de hoy están respondiendo correos electrónicos, atendiendo llamadas y completando tareas a todas horas del día y de la noche. La afluencia constante de notificaciones y comunicación puede hacer que su espacio mental sea terriblemente ruidoso, lo que puede dañar su enfoque en el trabajo. Es por eso que Melanie Wells, fundadora y directora clínica de la franquicia nacional de psicoterapia The Lifeologie Institute, recomienda tomarse unos minutos cada día para eliminar estas distracciones y restablecer su mente.

Consejo de Wells: "Implementa un período diario de silencio, de meditación o reflexión [para controlar] la ansiedad y el estrés. Dedica un breve período de tiempo a que puedas deshacerte de la estática y despejar el desorden mental para que puedas céntrate y vuelve al juego. [Gasta] 10 minutos en un lugar tranquilo y sin distracciones. Te sentirás renovado y listo para desarrollar tu mejor trabajo y esfuerzo ".

6. Gestione bien su tiempo

No establecer y cumplir los plazos en el trabajo no solo se refleja pobremente en usted como empleado, sino que también hace que todos en su equipo se vean mal, dijo Allen Shayanfekr, CEO y cofundador de la plataforma de crowdfunding inmobiliario. Sharestates. La incapacidad de completar un proyecto a tiempo porque se produjo una reunión, o porque se le rastreó una tarea que podría haber sido delegada, tendrá un impacto negativo en su crecimiento profesional dentro de una empresa.

Consejo de Shayanfekr: "Nunca toques nada dos veces. Si un proyecto te llama la atención, tráelo, no lo guardes para más adelante. [También] al final del día, planifica para mañana. Planear ... evitará que entres en el al día siguiente luchando por descubrir prioridades, lo cual es una pérdida de tiempo. "

7. Adopte la positividad

¿A quién preferiría tener en su equipo cuando un proyecto no funciona bien: alguien que trata de mantenerse positivo y retomar el rumbo, o un "Debbie Downer", que constantemente lamenta la situación y culpa a otros? Robinson, de Hireology, dijo que la negatividad es uno de los peores hábitos que detiene a la gente, en la vida y en sus carreras. Trabajar activamente en contra de tu inclinación a quejarme cuando las cosas se pongan difíciles realmente puede mejorar la moral de tu equipo y tu posición dentro de la organización.

Consejo de Robinson: "A nadie le importa lo ocupado que estés, porque todos están ocupados. falta de conocimiento de otras personas, y finalmente no se ve bien [en ti.] Tener una actitud positiva y no quejarte demuestra que eres sensato y te va bien bajo presión ".

8. Establezca metas y monitoree su progreso

Las metas son un requisito previo para el éxito, dijo Paknad de Workboard. Son cómo defines lo que estás luchando, cómo se ve el éxito y cómo se mide tu impacto. Antes de comenzar su jornada laboral, tómese un momento para escribir y revisar sus objetivos a corto y largo plazo, y cualquier progreso que haya realizado en ellos.

Consejo de Paknad: "Hágalo un hábito para establecer y verifique sus objetivos todos los días. Cuando pueda describir lo que logró, por qué importó y cuánto vale en tiempo real, su carrera y currículum crecerán a pasos agigantados ".

9. Sea honesto consigo mismo

Tener conciencia de sí mismo acerca de sus fortalezas y debilidades puede ayudarlo a hacer lo mejor en sus funciones actuales y futuras. Esto es especialmente cierto de tus debilidades. Wells, de The Lifeologie Institute, señaló que hacer un inventario completo de lo que no es bueno ha sido mucho más importante que enumerar en qué es buena, porque comprender tus propias brechas de habilidades significa que puedes buscar a las personas adecuadas para complementarlas.

Consejo de Wells: "Lo mejor que puedes hacer por tu carrera es comprender tus fortalezas y debilidades y admitir que son reales. Por ejemplo, si eres creativo, pero desorganizado, necesitarás encontrar una forma de compensar el hecho de que la organización no es algo natural para ti. Eso puede implicar una serie de soluciones diferentes, pero la clave es que nunca debes intentar ser algo que no eres. Nadie puede fingirlo para siempre ".

Se realizaron algunas entrevistas de fuente para una versión anterior de este artículo.

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