8 Empresas que le dan un toque único a la actividad física

La salud y el estado físico pueden y deben ser para todos. No importa quién sea la persona, qué tipo de cuerpo tengan o qué tipo de estilo de vida lleven, pueden encontrar una rutina o comunidad que les satisfaga.

Hoy en día, hay un número cada vez mayor de empresas de desarrollo y comunidades que se desarrollan en torno al país, y el mercado está listo para aspirantes a empresarios que quieran participar. Aquí hay ocho empresas inspiradoras que ofrecen rutinas de entrenamiento únicas para mejorar la salud y el bienestar en general.

Anya

Anya es una instalación en Manhattan que ofrece Pilates, yoga y yoga aéreo. Conocido por su ambiente íntimo y su personal comprometido, el gimnasio está ubicado en el octavo piso de su edificio, ofreciendo el Zen por encima del bullicio de la ciudad. Hay pequeñas clases para grupos de apoyo y sesiones privadas que se adaptan a los objetivos individualizados de los huéspedes.

POP Pilates

Fundado por Cassey Ho (conocido como blogueado en YouTube), POP Pilates es una rutina de ejercicios que incorpora movimientos básicos de Pilates en Alta intensidad. Ho hace que su calendario esté disponible de forma gratuita en su sitio web para que los espectadores puedan seguirlo junto con sus videos de YouTube. También hay clases de instructores POP Pilates en gimnasios locales. Los seguidores pueden involucrarse más si se convierten en instructores POP Pilates certificados.

Tone It Up

Tone It Up (TIU) , iniciado por bestias reales Karena y Katrina, ofrece un cambio de estilo de vida para personas que buscan tonificarse. Ofrecen un plan de ocho semanas pagado, que incluye sugerencias de preparación de comidas y recetas, así como simples entrenamientos diarios gratuitos en su sitio web. Las niñas fomentan una "Booty Call" de alta intensidad, que sugiere a los clientes hacer un entrenamiento temprano en la mañana para reactivar su día. También hay una comunidad para conversar sobre el viaje de la TIU, el contenido de estilo de vida y la ropa deportiva.

Throwback Fitness

El Throwback Fitness de Nueva York se inspira en actividades de recreo como dodgeball y captura la bandera para crear una forma más divertida y social de ejercicio que lo que se ofrece en un gimnasio típico. Los miembros también pueden participar en las pruebas de aptitud en los juegos de fiesta de la universidad como flip cup. Para una verdadera sensación de nostalgia, el gimnasio está decorado con carteles de películas retro y música de los años 80 y 90.

Daybreaker

Asistir a un rave antes de ir a la oficina puede sonar extraño, pero eso es Daybreaker todo sobre. El negocio tiene sedes en todo el mundo y ofrece fiestas de baile de 7 a.m. a 9 a.m. Los eventos son sin alcohol, pero sirven café y jugo; y son una gran alternativa a una rutina de ejercicios habitual.

Paddle Into Fitness

Paddle Into Fitness combina yoga y deportes acuáticos, ofreciendo clases de paddleboards. La actividad es un ejercicio de cuerpo completo y una experiencia relajante. Paddle Into Fitness tiene su sede en San Diego, pero cuenta con instructores en todo el mundo, desde Ontario y Oahu hasta Sudáfrica y Hong Kong. Paddle Into Fitness también ofrece clases de certificación para aquellos que quieran impartir clases.

Zoológico de Brooklyn

Brooklyn Zoo es una instalación con sede en Nueva York que ofrece servicios de capacitación en parkour (una disciplina que involucra movimientos y estructuras cotidianas) trampolín, caídas, baile e incluso entrenamiento de guerreros ninja. Algunas de las clases que el zoológico de Brooklyn ofrece incluyen breakdancing, sedas aéreas, contorsiones y clases de circo, que se componen de malabarismo y monociclo. Brooklyn Zoo se extiende por dos pisos y hay algo interesante para todos, desde principiantes hasta expertos.

Pound

Pound le da un toque de rock al fitness al incluir tambores en sus rutinas de entrenamiento. El negocio creó sus propias baquetas ligeras, llamadas Ripstix, que están especialmente diseñadas para aumentar cada entrenamiento. Los ejercicios en sí mismos consisten en movimientos cardiovasculares y entrenamiento de fuerza para acompañar a los tambores, y sesiones de música cuidadosamente elegidas para los ejercicios. Pound tiene varias ubicaciones en los Estados Unidos y tiene opciones de franquicias para aquellos interesados ​​en abrir su propio local de Pound.

Instagram supera a Facebook en marketing social

Mientras que Facebook puede ser la red social más popular, los especialistas en marketing que usan Instagram obtienen un mayor rendimiento de su inversión, según una investigación reciente. Un estudio realizado por la consultora digital L2 Think Tank reveló que aunque la comunidad de Instagram de 150 millones de usuarios activos de Instagram es una fracción del tamaño de Facebook, las tasas de interacción para las publicaciones de las 249 marcas estudiadas fueron 15 veces más altas en Instagram que en Facebook.

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Emprendedores subrayados son aún más felices que otros trabajadores

El estrés y la preocupación pueden ser parte del trabajo de los empresarios, pero una nueva investigación ha encontrado que los empresarios también dicen que tienen muchas otras experiencias positivas en el trabajo. En particular, los empresarios. dicen que son más propensos que otros trabajadores a informar que aprendieron o hicieron algo nuevo el día anterior.

(Negocio)