8 Buenas razones para abandonar su horrible trabajo

Ir a un trabajo que no le gusta es agotador. Cuando la alarma suena todas las mañanas, suena como una sirena al final de los días. Puede ser un poco dramático, pero cuando estás en la situación, parece que nada solucionará el problema.

Llegará el momento en que necesites evaluar tu situación. ¿Vale la pena? ¿Estás teniendo problemas con el jefe? ¿Se puede arreglar?

Pedimos a algunos expertos que lo guíen en su toma de decisiones. Si más de uno, o algunos, suenan verdaderos, puede ser el momento de planear los siguientes pasos. [Vea la historia relacionada: ¿Listo para continuar? Cómo saber que es hora de abandonar su trabajo]

Claro, algunos días en el trabajo son más emocionantes que otros, pero si encuentra que todos los días en la oficina es una fiesta de snooze, puede ser hora para encontrar un nuevo concierto.

Como entrenador de carrera ejecutiva y ex empleado convertido en empresario, Jessica Manca sabe algunas cosas sobre dejar de fumar. Pero ella cita el aburrimiento como la señal número uno de que es hora de tirar la toalla.

Manca, cuya compañía, Managing Mindspaces, ayuda a los profesionales a equilibrar sus cheques con sus pasiones, dijo que si estás aburrido, has perdido la motivación, simplemente están haciendo las cosas o están postergando más de lo normal en el trabajo, es posible que desee considerar buscar un trabajo más satisfactorio.

Ser cómodo en su posición es algo bueno. Sin embargo, estar tan cómodo en su posición que nunca se siente desafiado o intrigado definitivamente no es algo bueno. Si su trabajo simplemente no lo estimula como solía hacerlo, podría ser hora de seguir adelante.

"Una vez que deje de aprender y crecer en su trabajo, es hora de buscar otra cosa", dijo Adam Grealish, fundador de Roletroll.com, un motor de recomendación de trabajo para trabajadores de finanzas y tecnología.

Steve Langerud, consultor de trabajo y especialista en relaciones humanas, está de acuerdo. Langerud dijo que es hora de dejarlo cuando quiera desarrollar nuevas habilidades que simplemente no puede aprender en su trabajo actual.

Si solo pensar en su trabajo lo hace querer vomitar, adivine qué ? Es hora de dejarlo.

"Me despertaba sintiéndome mal del estómago, temiendo que me llevara al trabajo", dijo Myra Dorsey, propietaria de La Bodi Massage, que trabajó para tres compañías Fortune 500 antes de fundar su propia compañía en 2011. .

Lori Malett, presidenta de Hatch Staffing Services, dijo que su fórmula para saber cuándo es el momento de dejar de fumar también involucra ciertos sentimientos de giros estomacales.

"Es hora de dejar de fumar cuando te levantas todos los días con un hoyo en su estómago, temiendo meterse en la ducha e ir a trabajar ", dijo Malett. "Es hora de renunciar cuando salgas del trabajo todos los días, temeroso y pensando en venir el día siguiente".

A veces, lleva un tiempo adaptarse a un nuevo trabajo. Pero si has estado en la misma posición durante algún tiempo y todavía no sientes que encajas, es posible que quieras buscar trabajo en otro lugar.

Karin Hurt, consultora de liderazgo, oradora, educadora y CEO de Let's Grow Leaders - dijo que cuando no hay espíritus afines a la vista, es hora de encontrar un nuevo trabajo. No encajar, dijo Hurt, podría hacer más que impedirte hacer amigos; más importante aún, puede evitar que encuentres los mentores que necesitas para crecer en tu carrera.

Este doble golpe de la falta de amigos del trabajo y la falta de orientación es un lugar solitario, dijo Hurt, y puede llevar a otros factores negativos ramificaciones en el trabajo, como sentirse malhumorado, poco apreciado o atrapado.

Si tu posición actual te causa tanto estrés que temes que tu salud mental esté en peligro, sal de allí rápidamente.

"Cuando comencé a despertar por la noche temblando porque tenía pesadillas sobre mi jefe, sabía que era hora de dejar de fumar", dijo Suzi Istvan, estratega de marca y desarrollador web. "¡No vale la pena perder la cordura por un trabajo!"

El maestro Tom Mulherin transmitió un mensaje similar. Después de trabajar durante un año en un sistema escolar fallido, Mulherin dijo que decidió que su salud mental, su respeto propio y la necesidad de escapar del estrés eran demasiado importantes; no podía dejar que su pesadilla de trabajo continuara comprometiéndolos.

"Le avisé a mi empleador con dos semanas de anticipación y casi de inmediato sentí una sensación de liberación, impulso positivo y alivio que no había sentido en un período de tiempo ", dijo Mulherin.

Algunos días en el trabajo son mejores que otros, pero si se tiene la impresión de que cada nuevo día en el trabajo es un poco peor que la anterior, podría ser hora de dejar de fumar.

"Yo diría que es hora de dejar de fumar una vez que los factores que determinan su satisfacción en el trabajo cambien permanentemente para peor, sin esperanza de mejora", dijo Liz Jackson, una Profesional de desarrollo web con base en Utah.

Como explicó Jackson, si la empresa para la que trabaja da un gran cambio: contrata a un gran número de nuevos empleados, cambia su estructura de gestión, etc., es posible que ya no quiera trabajar para eso. empresa. Reconocer este hecho, y ser proactivo al respecto, es una razón saludable para dejarlo, dijo.

Si está a décadas de jubilarse pero no puede dejar de soñar con eso, usted Puede que desee considerar cambiar de carrera. Ese fue el caso de Gregory Gass, quien, después de casi 10 años como anestesiólogo pediátrico, dejó su trabajo para seguir una carrera como psiquiatra. ¿Cómo sabía que era hora de hacer un cambio?

"Todo lo que podía pensar era en lo rápido que podía retirarme", dijo Gass. "Tenía 38 años."

Quizás una de las señales más claras de que es hora de renunciar a su trabajo es si hay una mejor posición disponible para usted. Pero juzgar una "mejor" oportunidad no es tan claro como se podría pensar. El hecho de que otra posición pague más, eso no significa que usted sea más feliz en ella.

Langerud dijo que puede juzgar si algo es realmente una mejor oportunidad (y una razón viable para abandonarla) según si la nueva posición "Se siente como en casa o llena una necesidad más profunda". Langerud mismo ha renunciado a muchos puestos de trabajo, por muchas razones, dijo, pero renunciar a algo más que un sueldo más grande conduce a mejores oportunidades de carrera.

Se realizaron algunas entrevistas de fuente para una versión anterior de este artículo.