6 Soluciones de escritorio de oficina raras e interesantes


6 Soluciones de escritorio de oficina raras e interesantes

No todo el mundo un entusiasta del escritorio de oficina tradicional y la configuración de la silla. Algunos de nosotros estamos demasiado inquietos y necesitamos hacer algo más activo durante los 9 a 5 días que sentados en nuestros teclados. Algunos de nosotros necesitamos más paz y tranquilidad para enfocarnos, y algunos de nosotros solo necesitamos estar cómodos. Hemos compilado una lista de muebles y equipos interesantes que presentan nuevas formas de sentarse, pararse y pedalear mientras hace su trabajo.

Ahora puede hacer cardio mientras completa los informes gracias a varios dispositivos que te permiten ejercitarte sin moverte del escritorio. Las máquinas elípticas de escritorio son dispositivos pequeños y portátiles que emulan los movimientos que realiza en una elíptica de tamaño completo. La mayoría de las elípticas de bajo pupitre están diseñadas para ser no disruptivas, haciendo el menor ruido posible para no distraer a tus compañeros de trabajo.

Dispositivos como FitDesk y Cubii vienen con diferentes resistencias para desafiarte y poner tu corazón en marcha. El Cubii tiene una aplicación de teléfono gratuita que puedes conectar al dispositivo para mostrar la cantidad de rotaciones que has completado y las calorías que has quemado. Consejo profesional: asegúrate de que tu escritorio tenga espacio suficiente para que tus rodillas no golpeen contra el fondo mientras trabajas.

Comprar en AmazonBuy en Amazon Los trabajadores de oficina activos han descubierto que puedes usar bolas de yoga para más que aeróbicos. Resulta que son geniales asientos de oficina, con la idea de que se relacionen con los músculos centrales mientras te sientas, dándote un entrenamiento de abdominales y espalda mientras haces tu trabajo. Sin embargo, no son los asientos más convenientes, ya que son grandes y engorrosos, pueden rodar, pueden resbalar y pueden desinflarse. Recientemente, ha habido muchas alternativas que le dan la misma experiencia que una pelota de yoga, pero están diseñadas para ser asientos, como la silla Zenergy Ball de Safco. Este asiento tiene la misma forma y la misma sensación de una pelota de yoga, pero se apoya en cuatro patas, por lo que no se desplazará sobre ti, y tiene una cubierta de malla para un mejor agarre.

La boya de Turnstone es otra alternativa a asientos de pelota de yoga. Se ve como un taburete cilíndrico, pero su base se mueve con un giro e inclinación libres, lo que le permite rotar, inclinarse y equilibrarse libremente. Obtendrás el beneficio de la bola de yoga al enganchar tu núcleo mientras tienes un asiento fijo y tiene una superficie plana. También tiene una altura ajustable.

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Con un asiento inclinado y reposabrazos en forma de banco, usted se destacará sentándose, pero los fabricantes de sillas arrodilladas afirman son mejores para la espalda y el cuello que las sillas de oficina tradicionales. El diseño está destinado a corregir su postura de forma natural, lo que puede ayudar a aliviar el dolor de espalda y cuello. Algunas versiones, como la de Varier, tienen un diseño de silla mecedora para que pueda moverse hacia adelante y hacia atrás para activar los músculos de su núcleo y hacer un poco de ejercicio.

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Mientras algunos tout los beneficios de una oficina abierta, algunos pueden encontrarlo demasiado ruidoso y molesto a veces. No todas las oficinas tienen muchas salas de reuniones vacías para que los empleados se retiren. Instalar algunas cabinas de teléfono de la oficina les da a los empleados un refugio donde pueden ir con su computadora portátil, cerrar la puerta y trabajar cuando realmente necesitan concentrarse. También puede intervenir para tomar llamadas telefónicas privadas. Varias compañías se especializan en cabinas de privacidad de oficina, que ofrecen diferentes tamaños y comodidades. TalkBox y Framery ofrece modelos con configuraciones para sentarse, pararse, descansar e incluso dormir la siesta. Están diseñados para ser tan insonorizados como sea posible. Si te sientes a la altura de la tarea, hay muchos planes y planos en línea para que construyas también los tuyos.

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Los escritorios de pie son furor, con muchos promocionando los beneficios para su espalda y su estado físico general. Sin embargo, algunos pueden sentir que todavía son demasiado estáticos. El objetivo de Refold es hacer portátil el escritorio de pie al construirlo con un cartón resistente y liviano. Los escritorios de Refold pesan solo 14 libras y soportan hasta 187 libras, por lo que puede mover fácilmente su escritorio por la oficina a donde le parezca. Puede pedir el suyo con una superficie impermeable opcional para que no tenga que preocuparse por arruinar su escritorio de cartón con café.

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Si su trabajo requiere que conduzca con frecuencia, o si solo tiene la libertad de abrir la calle en su oficina, AutoExec hace un escritorio específicamente para los guerreros de la carretera. El escritorio se ajusta al asiento del pasajero y está asegurado por un cinturón de seguridad. Tiene un gran espacio para escribir o configurar su computadora portátil, con compartimentos para carpetas de archivos y suministros de oficina. Otros modelos le permiten personalizar con un inversor de corriente o un soporte giratorio para computadoras portátiles y tabletas. Solo asegúrate de mantener la vista en la carretera cuando conduces.

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Sanidad de verano: Trabajar desde casa cuando los niños están de vacaciones

Sanidad de verano: Trabajar desde casa cuando los niños están de vacaciones

La empresaria Michelle Ellis dice que su rutina habitual de trabajar desde casa se ve afectada cuando sus cinco hijos, de 6 a 16 años, viven en el verano. break. "Realmente me asusta cuando llega el verano. Mi productividad se hunde en un momento en que nuestro negocio es el más activo", dijo Ellis, propietario de Cottage & Bungalow.

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Las ventajas y desventajas del trabajo compartido

Las ventajas y desventajas del trabajo compartido

El buen equilibrio entre el trabajo y la vida es una parte cada vez más importante de las estrategias de retención de los empleadores. Esto incluye ofrecer más días de vacaciones, opciones de teletrabajo y horarios de trabajo flexibles. Una de esas tendencias de trabajo flexible es el trabajo compartido, un acuerdo que involucra a dos personas que trabajan a tiempo parcial para ocupar un puesto a tiempo completo.

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