¿Por qué no todos los trabajadores odian los lunes?

Curar el blues del lunes puede ser tan simple como involucrarse en el trabajo, sugiere una investigación reciente. Sin embargo, este compromiso no solo es beneficioso para ayudar a los trabajadores a volver al trabajo después del fin de semana, sino que también ayuda a la productividad de la organización.

"Los trabajadores comprometidos se sienten casi tan bien los días de la semana como lo hacen los fines de semana, que no es el caso para los estadounidenses en general ", dijo la investigación de Gallup. "Es igualmente probable que reporten mucha felicidad, risas y sonrisas, que se les trate con respeto y sin mucha ira sin importar el día de la semana. Y, para los trabajadores comprometidos, aprender y hacer cosas interesantes durante los días de la semana".

A pesar de los beneficios señalados, solo el 30 por ciento de los trabajadores se describieron a sí mismos como comprometidos en el trabajo, lo que significa que estaban involucrados y entusiasmados con su trabajo. En general, el 52 por ciento de los trabajadores dijeron que no estaban comprometidos y el 18 por ciento informaron que estaban desconectados activamente en el lugar de trabajo. Esa falta de compromiso también puede tener un efecto negativo en la salud de los trabajadores, según la investigación. Los cambios en el estado de ánimo del fin de semana a los días de semana también afectaron la salud psicológica y fisiológica de los trabajadores, lo que a su vez los hizo menos saludables y productivos.

Independientemente del compromiso, todos los trabajadores informaron haber experimentado estrés y preocupación durante la semana laboral. Además, los trabajadores dijeron que se sentían menos descansados ​​durante la semana en comparación con la sensación de descanso durante el fin de semana.

La información en esta investigación se basó en 31,265 entrevistas telefónicas con trabajadores. El autor del estudio fue Jim Harter, científico jefe de Gallup para el lugar de trabajo y el bienestar.

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