Combatir el agotamiento: 5 formas de mantener a los empleados energizados

Las personas a menudo ven el estrés como algo que afecta a las personas, pero el agotamiento de los empleados puede dañar a las empresas en general. Los empleados estresados ​​cometen más errores, trabajan más lentamente y reaccionan más agresivamente. Toman más tiempo libre para recuperarse del estrés del trabajo. Estas cosas conducen a una disminución de la productividad y al incumplimiento de los objetivos.

"Su empresa puede sufrir drásticamente por la falta de servicio al cliente, proyectos incompletos, pedidos no realizados o un descenso notable en las ventas", escribió Michelle Reynolds en un comunicado. Artículo de Chron.

Mientras las personas experimentan estrés en muchas partes de sus vidas, los empleadores pueden tomar medidas para ayudar a limitar el agotamiento en el lugar de trabajo.

Mire las horas

Cambios recientes a la Ley de Normas Laborales Justas (FLSA) que los empleados de los EE. UU. que ganan un salario de menos de $ 47,476 deben realizar un seguimiento de las horas y deben pagar por las horas extraordinarias. A pesar de que un Tribunal de Distrito de los EE. UU. Ha colocado un requerimiento judicial sobre estas reglamentaciones por el momento, es aconsejable comenzar a aplicar esta regla y desalentar a los empleados para que hagan el trabajo sin horario. Si sus empleados no están gobernados por la FLSA, fomente el equilibrio entre el trabajo y la vida de otras maneras.

"Como gerente, es razonable decir: 'Espero que esté haciendo las cosas para cuidarse'". dijo Brit Poulson, un coordinador de desarrollo de liderazgo que consulta con compañías de Fortune 500.

Esto solo destaca a sus empleados que les importa, y puede hacer que piensen sobre cómo nutrirse.

En la oficina, asegúrese sus empleados toman descansos regulares que les dan la oportunidad de eliminar el estrés. La American Management Association recomendó que los empleados salgan de sus escritorios, se estiren, salgan a caminar o vayan a un lugar tranquilo para relajarse unos minutos.

Mantenga las cargas de trabajo realistas

Las horas razonables no significan nada si hay mucho trabajo por hacer. "Lo que quema a la gente más rápido no es lo que están haciendo, sino lo que no están logrando", dijo Poulson.

Dio el ejemplo de una empresa que restringía las horas sin ajustar la carga de trabajo.

"La los empleados estaban trabajando 40 horas a la semana, pero estaban haciendo hincapié en el trabajo que no se estaba haciendo ", dijo. "Eso es lo que los hizo querer irse".

Una forma de combatir esto es simplemente decir no a los proyectos que aumentarían la carga de trabajo de su equipo, dijo Poulson.

"Declare lo que no está haciendo", aconsejó. . "Es sorprendente la sensación de alivio cuando un líder dice: 'El Proyecto X es una gran idea, pero no lo hacemos. No tenemos los recursos'".

Esto también asegura a los empleados que alguien está a cargo. y dispuestos a tomar decisiones difíciles.

Crear una cultura de apoyo

Si bien no hay nada de malo en una mesa de billar o en una celebración mensual de cumpleaños, las culturas empresariales más efectivas crean una camaradería hacia una misión compartida, dijo Poulson.

"Crea una cultura en la que estás ganando, donde estás haciendo algo bueno o ayudando a la gente", dijo Poulson. "Hay menos desgaste cuando hay un significado".

A veces, debe asegurarse de que los empleados comprendan la estrategia ganadora a largo plazo. Poulson dio el ejemplo de una empresa que estaba experimentando una reestructuración seria que resulta en despidos, recortes en los recursos y una desaceleración de los resultados. Era importante, dijo, que el liderazgo reconociera los éxitos, pero que sus empleados supieran cómo los cambios posicionaron a la empresa para tener éxito a largo plazo.

Permitir creatividad

Poulson dijo que los empleados deben recordar que ninguna idea es mala Incluso cuando no se persigue una idea, puede desencadenar algo más, dijo.

Desde cómo los empleados decoran sus escritorios hasta cómo completan las tareas, permite cierta libertad creativa, siempre y cuando se cumplan los estándares. Aliente el aporte de los empleados y, si es posible, brinde tiempo y recursos para proyectos colaterales significativos relacionados con el trabajo. Poulson señaló que muchas empresas ahora reservan un tiempo cada semana cuando los empleados pueden trabajar en sus propios proyectos, siempre que esos esfuerzos impulsen los objetivos de la empresa.

Los empleadores no pueden eliminar todo el estrés de la vida de sus empleados, pero al seguir algunos principios básicos, las empresas pueden hacer del lugar de trabajo una fuente de propósito, concentración y camaradería que puede ayudar a evitar el agotamiento de los empleados.

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