Ponte en primer lugar: por qué el amor propio y la confianza son los accesorios definitivos

La confianza no es algo con lo que todos nazcan. Yo no estaba, y me llevó mucho tiempo desarrollarlo.

Crecer pobre limitaba mi visión de lo que pensaba que era posible y me hacía sentir que algunas personas simplemente nacían más inteligentes, o más hermosas, o inherentemente destinadas para el éxito, y yo no.

Sin embargo, a lo largo de mi vida he experimentado desafíos que ahora entiendo son oportunidades que me han ayudado a desarrollar mi confianza y superar mis creencias autolimitantes. Si bien las dificultades que he enfrentado en mi vida personal y profesional han sido brutales, he ganado fuerza, tenacidad y una fe inquebrantable en mí mismo.

Rodeándote de positividad

Fui acosada sexualmente en mi primer trabajo Universidad. Si bien mi jefe fue solidario, finalmente no pudo cambiar la situación porque su jefe era el autor. Esta situación difícil, virtualmente inmutable, me impulsó a renunciar a mi trabajo. Poco después, conocí al dueño de una estación de radio que se arriesgó conmigo. Yo era joven, pero vio que estaba decidido a demostrarme a mí mismo como un empleado valioso y trabajador. Y lo hice. Al separarme de la negatividad en mi trabajo anterior, pude prosperar en mi función de estación de radio; y, finalmente, me ofrecieron una asociación de equidad.

Las personas con las que te rodeas te elevan y te ayudan a lograr tus objetivos o te detienen. He aprendido que es mejor despedir literal y figuradamente a quienes te retienen en tu vida. Eliminar a las personas de tu equipo que no te están levantando es similar a quitar un ancla de tu pierna. Negarse a perder el tiempo con la negatividad será un factor de cambio en tu vida.

Encontrar un mentor que creyera en mí más de lo que creía en mí era parte de este catalizador. Durante años, me apoyaría en mi mentor para obtener consejos y orientación, y por lo general el consejo sería ir por ello. Cambié mi perspectiva de "¿y si fallo?" a "¿y si tengo éxito?" Los mentores pueden ayudarlo a empujarlo a probar cosas a las que le tiene miedo. Escribir en el diario acerca de estos pequeños triunfos puede ayudarlo a obtener ganancias mayores en su futuro.

Creer en usted mismo

Aprender a interpretar un "no" como un paso más hacia un "sí" ciertamente ha sido parte de mi avance estrategia y me ha ayudado a fortalecer mi propia confianza. Cuando era más joven, uno de mis mayores temores fue que me dijeran "no". Con el tiempo, sin embargo, me di cuenta de que si vivía así, nunca sería capaz de alcanzar todo mi potencial, y el único "no" que podría detenerme fue el que me di. Si me dije a mí mismo que no podía hacer algo, ciertamente fracasaría; pero si me diera una oportunidad, podría avanzar, girar y encontrar una solución.

Mientras me dejaba intimidar e intimidar en el lugar de trabajo por un tiempo, finalmente me di cuenta de que las personas solo te tratarán de la manera que les permitas. Este fue un momento crucial. Decidí que el mundo me vería de la misma manera que me vi a mí mismo. Comencé a usar palabras para describirme a mí mismo de la manera en que quería que los demás me vieran y reemplacé el humor autodestructivo con elecciones de palabras que resaltaban mis superpoderes. Lo más importante es que elegí las palabras que usé cuando me hablaba a mí mismo. En lugar de golpearme a mí mismo si no hice una buena elección o si fracasé, me di ánimo, comprensión y compasión.

Hacer este cambio fue crucial, y comencé a creer en mis propios logros. Cuanto más me apoyaba, más no toleraba a otros que no me apoyaban o que no me respetaban de la misma manera. Pronto me di cuenta de que la gente comenzó a tratarme de manera diferente. Dejé de disculparme por cosas en las que en el pasado echaría un rápido "perdón". En cambio, por ejemplo, si mantuve a alguien esperando, les agradecí su paciencia. Decidí cambiar la forma en que manejé y me respeté a mí mismo y el mundo respondió.

Finalmente, dejé de compararme con todos los que creía que tenían una ventaja sobre mí o ganaban más dinero que yo. Entendí que no podía comparar mi capítulo uno con su capítulo 20, y que cada uno tiene sus propios problemas, que ciertamente no promueven con sus selfies en Instagram. Aceptar que estaba haciendo todo lo posible en mi propia situación y mantener el enfoque en mí terminó este juego de comparación. Decidí centrarme en lo que me gustaba de mí, en lo que podría celebrar acerca de mis triunfos y en lo que debía estar agradecido en ese momento. Llevar un diario de gratitud nocturna me ayudó a concentrarme en todo lo bueno, en lugar de en lo que aún no había logrado.

Al final del día, la confianza es lo que marcó la diferencia para mí. Todos nos encontraremos con villanos en nuestras vidas, pero depende de nosotros decidir cómo respondemos a ellos. La clave para recordar es que no eres el villano en tu historia que te detiene. Eres el héroe que puede salvar el día.

Sobre el autor:

Heather Monahan es una experta en el lugar de trabajo con más de 20 años de experiencia en ventas y medios. Heather es una influyente en las redes sociales, oradora principal, receptora del premio Glass Ceiling y colaboradora de Pop Sugar. Como se ve en USA Today, Bustle, Dow Jones, Refinery 29 y más, Heather se compromete a hacer avanzar a los demás a través de su sitio web www.heathermonahan.com.

Energía inteligente: usar IoT e IA para reducir el desperdicio, aumentar los beneficios

La reducción del desperdicio y la gestión responsable de la energía se ha convertido en una necesidad para las empresas que buscan apuntalar su imagen a los ojos del público. Sin embargo, mientras que ir al verde es ciertamente un objetivo encomiable y ético, también es fiscalmente responsable. Las empresas que implementan estrategias ecológicas, como la reducción de desechos, la eficiencia energética y el mantenimiento predictivo, invariablemente ahorran dinero a largo plazo.

(Negocio)

10 Ideas de negocios con (Casi) Sin costos de inicio

Iniciar una empresa es todo un compromiso financiero. Hay mucho que considerar, y la falta de dinero a veces puede ser un factor de disuasión para los aspirantes a empresarios. Para aquellos que sueñan a lo grande pero tienen un pequeño presupuesto, aquí hay algunas empresas de bajo costo para inspirar esa pasión empresarial.

(Negocio)