No pudimos encontrar la experiencia de acondicionamiento físico que queríamos, entonces lo creamos

Bonnie Micheli y yo nos conocimos como madres jóvenes en el ajetreo y el bullicio de la ciudad de Chicago. Nos conocimos como vecinos con niños de edades similares y nos hicimos amigos rápidamente. Compartiendo el amor por el acondicionamiento físico, estábamos buscando oportunidades para volver a estar en la mejor forma después de los niños.

En ese momento, había una evidente falta de conceptos de aptitud de boutique experiencial en el área de Chicago. ¿Quién sabía que nuestra frustración con la falta de opciones de fitness boutique dignas de sudor nos llevaría a un estudio de fitness HIIT multimillonario? Shred415?

Nuestro amor por la aptitud era profundo. Bonnie comenzó a enseñar ejercicios grupales en 2008 y está certificada en entrenamiento personal por el American Council of Exercise. Después de una extensa capacitación en la universidad, comenzó a experimentar con la programación de ejercicios y al alternar entre el trabajo cardiovascular y el entrenamiento de fuerza, algo aún nuevo en el espacio. Rápidamente vio resultados en sí misma y comenzó a enseñar clases de ejercicios en grupos pequeños durante varios años.

He dedicado toda mi carrera a convertirme en un experto en fitness de primer nivel y he trabajado como director administrativo de un club con cinco gimnasios en San Francisco, Chicago y Los Ángeles, como Director de Pérdida de Peso y Nutrición para un gran gimnasio nacional, y como Gerente General de un gimnasio boutique en Chicago, más conocido por su entrenamiento personal.

Aunque carecíamos de experiencia empresarial, sabíamos que tenía algo especial con nuestros más de 25 años de experiencia física combinados y estábamos listos para un desafío.

Triturando nuestro camino hacia el éxito

Seguimos ansiando una experiencia de entrenamiento más intensa y personalizada, y todo se completó un día cuando estábamos sentados en el callejón de nuestro vecindario viendo jugar a nuestros niños. Nos miramos y dijimos: "¡Hagamos esto!" Justo en ese momento, comenzamos a hacer planes para nuestro propio estudio. Teníamos amplios conocimientos de aptitud física y estábamos dispuestos a arriesgarlo todo y financiar orgánicamente nuestra primera ubicación.

Combinamos nuestros conocimientos de entrenamiento intervalado de alta intensidad, entrenamiento cardiovascular y de fuerza, y comenzamos a crear un concepto que combinaba todos los elementos de una dinámica , entrenamiento efectivo para una experiencia sin igual. Aterrizamos en Shred415, una clase de HIIT de 60 minutos que alterna entre la caminadora, el piso y el entrenamiento de fuerza en cuatro intervalos de 15 minutos para un entrenamiento efectivo de todo el cuerpo.

Mientras los primeros meses de negocios eran lentos, la palabra la boca se extendió rápidamente y los esfuerzos de las bases para impulsar el tráfico resultaron ser efectivos. En poco tiempo, nuestra primera ubicación no tenía la capacidad de satisfacer la demanda y nuestra marca comenzó a crecer.

A medida que crecíamos, nuestro objetivo era crear un concepto que atendiera a padres y profesionales ocupados que buscaban un entrenamiento energetizante y eficiente. experiencia. Nuestros estudios ofrecen cuidado infantil en el "Rincón de los niños" y están equipados con vestuarios completos con duchas, productos de cuidado de la piel de primera calidad y un servicio de toallas gratuito. Nuestra visión era crear un concepto que fuera más que un entrenamiento: un entorno atlético familiar y todo incluido que brindara un sentido de pertenencia y logro.

La foto captura la esencia de Shred415, construida desde cero , y diseñado para padres con vidas ocupadas, estilos de vida activos que desean ver resultados con un entrenamiento digno de sudor. Con nueve ubicaciones actualmente abiertas en toda el área de Chicago, San Luis e Indianápolis, acabamos de anunciar nuestra oportunidad de franquicia y apuntamos a firmar más de 30 acuerdos antes de fin de año. Nunca esperábamos en nuestros sueños más descabellados que nuestras primeras conversaciones en el callejón llevaran a Shred415 y a una creciente comunidad de "Shredder".

Sobre el autor: Tracy Roemer es el cofundador de Shred415, con sede en Chicago. Ella y su co-fundador Bonnie Micheli tienen nueve ubicaciones actualmente abiertas en los mercados de metro urbano y suburbano en todo el Medio Oeste, y su objetivo es tener más de 150 lugares abiertos en 2020.

---

AI para recursos humanos: cómo el aprendizaje automático está cambiando el proceso de contratación

Desde hace tiempo, las máquinas han sido excelentes para escanear y organizar rápidamente grandes cantidades de información. Ahora, con el inicio del aprendizaje automático, se están volviendo bastante ágiles al proporcionar recomendaciones y asistencia para la toma de decisiones a los humanos también.

(Negocio)

3 Empresas trabajando para generar valor real en criptomoneda

La criptomoneda ha provocado algunas olas serias desde el ascenso meteórico de Bitcoin. A principios de agosto, la criptomoneda principal valía menos de $ 3,000 por moneda; recientemente, valía casi $ 20,000 en su mejor momento. Muchos expertos advirtieron que los continuos aumentos de valor de Bitcoin representan los efectos de una clásica burbuja especulativa, en la que los inversores invierten dinero en un producto que se ha desprendido de cualquier valor real.

(Negocio)