El entrenamiento compasivo evoca mejores resultados

Resulta que la antigua expresión, 'puedes atrapar más moscas con miel que con vinagre' es verdadera.

Investigaciones recientes de imágenes cerebrales encontraron que el entrenamiento que alienta a estudiantes, trabajadores, jugadores o niños a concebir un futuro positivo es mucho más efectivo que el entrenamiento que se enfoca en las fallas de una persona y lo que no debe hacer.

"Nosotros" Estoy tratando de activar las partes del cerebro que llevarían a una persona a considerar las posibilidades ", dijo Richard Boyatzis, profesor de la Universidad Case Western Reserve, donde se realizó la investigación. "Creemos que eso llevaría a más aprendizaje. Al considerar estas posibilidades, facilitamos el aprendizaje".

Los investigadores dijeron que los entrenadores (o jefes, maestros o padres) deberían tratar de despertar un Atractor Emocional Positivo (PEA), lo que causa resultados positivos. la emoción y despierta los sistemas neuroendocrinos, que a su vez estimulan un mejor funcionamiento cognitivo y una mayor precisión perceptual y apertura en la persona que está siendo entrenada. Enfatizar debilidades, defectos y otras deficiencias - o incluso tratar de "arreglar" el problema para la persona que está siendo entrenada - tiene un efecto opuesto.

[Si te enfocas en lo negativo,] activarías el Atractor Emocional Negativo (NEA) , lo que hace que las personas se defiendan y, como resultado, cierran ", dice Boyatzis." Una de las razones principales por las que las personas trabajan es por la oportunidad de aprender y crecer. Entonces, en cada relación gerencial, y cada relación jefe-subordinado, las personas están más dispuestas a usar sus talentos si sienten que tienen la oportunidad de aprender y crecer ".

El coaching eficaz puede conducir a organizaciones que funcionan sin problemas, a una mejor productividad y En los salones de clase, puede haber un mejor rendimiento estudiantil. Los médicos o enfermeras pueden relacionarse más con los pacientes. Por lo tanto, el entrenamiento parece ser un objetivo natural, dijeron los investigadores.

Por toda la energía y el dinero gastados en el entrenamiento Hay poca comprensión sobre qué tipo de interacciones pueden contribuir o restar efectividad, hallaron los investigadores. Las formas de entrenamiento pueden variar ampliamente, debido a la falta de comprensión de los mecanismos psicofisiológicos que reaccionan al estímulo positivo o negativo.

"Al pasar 30 minutos hablando de la visión personal deseada de una persona, podríamos iluminar (activar) las partes del cerebro de cinco a siete días después que están asociadas con la apertura cognitiva, perceptual y emocional y un mejor funcionamiento ", dijo Boyatzis, que dirigió la investigación con Anthony Jack, otro profesor de Case Western Reserve.

" Todos deben ver las debilidades y asumirlas ", dice Jack. "Pero a menudo el objetivo es tanto que nos preocupemos en el terreno. Es más importante centrarse en lo que te lleva a la mañana y conseguir que quieras trabajar duro y quedarte hasta tarde".

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