¿Qué equilibrio entre el trabajo y la vida? Los trabajadores dicen que nunca descansan
Si tiene problemas para encontrar el equilibrio ideal entre la vida laboral y personal, no está solo.
EE. UU. los empleados continúan luchando con los matices de trabajar tan duro como pueden, y al mismo tiempo aseguran que se están tomando el tiempo suficiente para sí mismos, según un nuevo estudio de Randstad.
Esto es especialmente cierto cuando se trata de aprovechar al máximo de días de vacaciones y permanecer conectado al trabajo fuera del horario comercial normal. Específicamente, el 42 por ciento de los empleados se sienten obligados a registrarse en el trabajo mientras están de vacaciones y más de un cuarto se sienten culpables usando todo el tiempo de vacaciones asignado. Parte del problema que tienen los trabajadores al desvincularse durante las vacaciones es que muchos sienten que les ayuda a volver rápidamente al ritmo de las cosas cuando termina su tiempo fuera de la oficina. Casi el 70 por ciento de los empleados encuestados informa sentirse más productivo después de regresar de vacaciones.
"Ayudar a los empleados a equilibrar el trabajo y la vida personal sigue siendo un problema para muchas empresas estadounidenses", dijo Jim Link, director de recursos humanos de Randstad Norteamérica. "Con la tecnología desdibujando los límites del día de trabajo, los empleados pueden deslizarse fácilmente en un patrón de estar 'siempre disponible', especialmente si su jefe o compañeros de trabajo se involucran en el trabajo fuera del horario laboral".
Sentirse culpable por separar el trabajo y la vida personal no está restringido solo vacaciones. La investigación descubrió que el 45 por ciento de los trabajadores se sienten obligados a responder correos electrónicos fuera del horario de atención, mientras que el 47 por ciento se siente culpable si no trabajan, ya sea en el sitio o en casa, cuando están enfermos.
Link dijo que los gerentes ahora tienen acceso las 24 horas, los 7 días de la semana a su personal, es responsabilidad de los gerentes ser conscientes de que sus acciones marcan la pauta para estar "fuera" del horario de trabajo normal.
"Los gerentes deben aclarar las expectativas respecto de la comunicación fuera de horario y alentar los equipos deben desarrollar rutinas diarias que respeten los límites personales y laborales ", dijo Link. "El desequilibrio puede llevar fácilmente a empleados estresados y descontentos, problemas de salud y moral negativos, y una productividad laboral disminuida".
En general, es la generación del milenio, también conocida como Gen Y, la que tiene más problemas para encontrar el equilibrio perfecto entre trabajo y vida . Los empleados nacidos entre 1982 y 1993 están más inclinados a permanecer "encendidos" durante las horas libres, y más de la mitad se sienten obligados a responder correos electrónicos fuera del trabajo. Además, el 40 por ciento de los jóvenes de la generación del milenio encuestados expresaron su culpa por usar todo su tiempo de vacaciones, más del doble del 18 por ciento de los baby boomers que informaron un sentimiento similar.
"La generación Y nació en la era de la tecnología y como grupo más cómodos que los baby boomers o Gen X con estar constantemente conectados tanto en su trabajo como en sus vidas personales ", dijo Link. "A medida que la Generación Y los empleados entrantes de la Generación Z pueblan la fuerza de trabajo, las compañías necesitarán crear protocolos que aborden cuidadosamente los límites de la vida laboral para cumplir con los objetivos de la organización y las necesidades y tendencias de los empleados". El estudio se basó en encuestas de 2.257 adultos mayores de 18 años que están empleados a tiempo completo.
Publicado originalmente en
Mobby Business
Arianna Huffington busca un mejor equilibrio trabajo-vida
La autora y empresaria Arianna Huffington es una adicta al trabajo en recuperación. Ella es mejor conocida como la cofundadora y ex editora en jefe del enorme sitio web de noticias The Huffington Post. Desde su lanzamiento en 2005, Huffington fomentó el crecimiento del sitio con sus miles de blogs creados por contribuyentes, que cubren temas desde entretenimiento hasta temas sociales progresivos como LGBT, mujeres y cuestiones raciales.
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