Definir y alinear: el secreto para vivir una vida plena

Hola tú. Sí, sentado en esa silla giratoria negra, recorriendo varios sitios tratando de matar el tiempo un viernes por la tarde. Esperas hasta las 5:00 para que finalmente puedas salir de la oficina. Estás viviendo por el fin de semana. Necesitas un cambio. Necesitas vacaciones. Necesitas algo . No sabes lo que es ... o tal vez tienes una idea, pero tienes miedo.

Hace años, estaba perdido, sin saber a dónde ir en mi carrera. Pero parado frente a una pared blanca en blanco, en mi apartamento, me desafié a profundizar.

Con pasión y pasión, pronto me convertí en el fundador de Better Co., cuyo producto estrella es BetterBack: una correa de postura que te permite sentarte sin esfuerzo en una postura perfecta, aliviando el dolor de espalda. Ahora encuentro satisfacción en mi trabajo, ayudar a las personas a hacer lo que aman (¡sin dolor de espalda!) Mientras trabajo con personas increíbles mientras construyo mi negocio viajando por el mundo.

Hay más en la vida que aparecer en un trabajo que no no te satisfago Debe sentirse seguro y orgulloso de su trabajo, inspirado para levantarse cada mañana. Aquí encontrará cómo encontrar la felicidad en su carrera y, a su vez, en su vida.

Defina sus valores centrales

Encuentre una pared en blanco y un bloc de notas adhesivas y hágase preguntas como:

• Lo que le da más significado a mi vida?
• ¿Qué me da energía?
• ¿De qué estoy más orgulloso en mi vida?
• ¿Cómo me gustaría dedicar mi tiempo si no tuviera ninguna restricción?

Lo que sea que te venga a la mente, júntalo abajo y pegarlo en la pared. Cuando termines, estarás mirando un arco iris de notas adhesivas. Comience a juntar respuestas similares y busque temas.

Es posible que vea que tiene muchas notas sobre temas como aprender, crecer, explorar, reír o devolver. Los patrones que encuentras son los pilares de tu vida; son lo que te hacen cobrar vida y ayudarte a alcanzar tu máximo potencial.

Alinea tus valores

Usa tus pilares como la rúbrica para evaluar qué buscar. El objetivo es asegurarse de que su tiempo y energía sean los mejores para su trabajo y sus relaciones.

Si está trabajando en algo que no se alinea con sus valores fundamentales, crea una disonancia cognitiva que crea resistencia. Nunca darás algo al 100 por ciento si tu corazón no está en eso; y si no le estás dando todo a nadie, no vas a ser realmente exitoso.

Cuando estés navegando tu vida con tus valores como tu brújula, alcanzarás el flujo, ese estado de hiper creatividad donde el el trabajo que haces agrega energía a tu vida.

Como emprendedor, tienes una agencia completa para moldear tu propia realidad (y pagas la oportunidad con la incesante presión de entrada y salida). Si haces el trabajo arduo de definir tus valores y sueños centrales antes de sumergirte en lo que sea que estés haciendo, el fracaso es imposible.

Sobre el autor: Katherine Krug es la fundadora y CEO de BetterBack. Recibió cinco ofertas de inversión en la serie ABC Shark Tank y es la primera mujer soltera en romper la marca de $ 1M en Kickstarter.

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