No pudimos encontrar la experiencia de acondicionamiento físico que queríamos, entonces lo creamos


No pudimos encontrar la experiencia de acondicionamiento físico que queríamos, entonces lo creamos

Bonnie Micheli y yo nos conocimos como madres jóvenes en el ajetreo y el bullicio de la ciudad de Chicago. Nos conocimos como vecinos con niños de edades similares y nos hicimos amigos rápidamente. Compartiendo el amor por el acondicionamiento físico, estábamos buscando oportunidades para volver a estar en la mejor forma después de los niños.

En ese momento, había una evidente falta de conceptos de aptitud de boutique experiencial en el área de Chicago. ¿Quién sabía que nuestra frustración con la falta de opciones de fitness boutique dignas de sudor nos llevaría a un estudio de fitness HIIT multimillonario? Shred415?

Nuestro amor por la aptitud era profundo. Bonnie comenzó a enseñar ejercicios grupales en 2008 y está certificada en entrenamiento personal por el American Council of Exercise. Después de una extensa capacitación en la universidad, comenzó a experimentar con la programación de ejercicios y al alternar entre el trabajo cardiovascular y el entrenamiento de fuerza, algo aún nuevo en el espacio. Rápidamente vio resultados en sí misma y comenzó a enseñar clases de ejercicios en grupos pequeños durante varios años.

He dedicado toda mi carrera a convertirme en un experto en fitness de primer nivel y he trabajado como director administrativo de un club con cinco gimnasios en San Francisco, Chicago y Los Ángeles, como Director de Pérdida de Peso y Nutrición para un gran gimnasio nacional, y como Gerente General de un gimnasio boutique en Chicago, más conocido por su entrenamiento personal.

Aunque carecíamos de experiencia empresarial, sabíamos que tenía algo especial con nuestros más de 25 años de experiencia física combinados y estábamos listos para un desafío.

Seguimos ansiando una experiencia de entrenamiento más intensa y personalizada, y todo se completó un día cuando estábamos sentados en el callejón de nuestro vecindario viendo jugar a nuestros niños. Nos miramos y dijimos: "¡Hagamos esto!" Justo en ese momento, comenzamos a hacer planes para nuestro propio estudio. Teníamos amplios conocimientos de aptitud física y estábamos dispuestos a arriesgarlo todo y financiar orgánicamente nuestra primera ubicación.

Combinamos nuestros conocimientos de entrenamiento intervalado de alta intensidad, entrenamiento cardiovascular y de fuerza, y comenzamos a crear un concepto que combinaba todos los elementos de una dinámica , entrenamiento efectivo para una experiencia sin igual. Aterrizamos en Shred415, una clase de HIIT de 60 minutos que alterna entre la caminadora, el piso y el entrenamiento de fuerza en cuatro intervalos de 15 minutos para un entrenamiento efectivo de todo el cuerpo.

Mientras los primeros meses de negocios eran lentos, la palabra la boca se extendió rápidamente y los esfuerzos de las bases para impulsar el tráfico resultaron ser efectivos. En poco tiempo, nuestra primera ubicación no tenía la capacidad de satisfacer la demanda y nuestra marca comenzó a crecer.

A medida que crecíamos, nuestro objetivo era crear un concepto que atendiera a padres y profesionales ocupados que buscaban un entrenamiento energetizante y eficiente. experiencia. Nuestros estudios ofrecen cuidado infantil en el "Rincón de los niños" y están equipados con vestuarios completos con duchas, productos de cuidado de la piel de primera calidad y un servicio de toallas gratuito. Nuestra visión era crear un concepto que fuera más que un entrenamiento: un entorno atlético familiar y todo incluido que brindara un sentido de pertenencia y logro.

La foto captura la esencia de Shred415, construida desde cero , y diseñado para padres con vidas ocupadas, estilos de vida activos que desean ver resultados con un entrenamiento digno de sudor. Con nueve ubicaciones actualmente abiertas en toda el área de Chicago, San Luis e Indianápolis, acabamos de anunciar nuestra oportunidad de franquicia y apuntamos a firmar más de 30 acuerdos antes de fin de año. Nunca esperábamos en nuestros sueños más descabellados que nuestras primeras conversaciones en el callejón llevaran a Shred415 y a una creciente comunidad de "Shredder".

Sobre el autor: Tracy Roemer es el cofundador de Shred415, con sede en Chicago. Ella y su co-fundador Bonnie Micheli tienen nueve ubicaciones actualmente abiertas en los mercados de metro urbano y suburbano en todo el Medio Oeste, y su objetivo es tener más de 150 lugares abiertos en 2020.


3 Errores en redes sociales que los cazadores de empleos deben evitar

3 Errores en redes sociales que los cazadores de empleos deben evitar

Las redes sociales pueden ser excelentes para su vida personal, pero sus beneficios pueden no ser tan buenos para su vida laboral. Según una nueva investigación publicada en Philly.com, una revisión rápida de la página de Facebook de un candidato puede predecir el éxito laboral futuro. Para probar esto, un equipo de investigación dirigido por Donald Kluemper, profesor de administración en Northern Illinois University, revisó Páginas de Facebook de candidatos a un puesto de trabajo en un intento de establecer rasgos de carácter de los usuarios.

(Negocio)

6 Maneras increíbles en las que las empresas utilizan la inteligencia artificial hoy

6 Maneras increíbles en las que las empresas utilizan la inteligencia artificial hoy

En ciencia ficción, los sistemas de inteligencia artificial (IA) están a menudo dispuestos a derrocar a la civilización humana, o son cuidadores benevolentes de nuestra especie. En realidad, el aprendizaje automático ya está con nosotros, evolucionando desde los motores de búsqueda como Google y penetrando nuestras vidas cotidianas sin mucha fanfarria.

(Negocio)